Czy wiesz, że w Twoim sercu mieszka nieograniczona energia miłości? Czy wiesz, że kochając codziennie siebie,
rozpoczynasz przygodę z kreowaniem całkowicie spełnionego życia?
Pracuje z kobietami od lat i większość z nas wierzy kłamstwu, że miłość, której poszukujesz czeka na Ciebie w związku z mężczyzną. Jedno z największych kłamstw naszych czasów, “ktoś mi da miłościa”.
Jeśli pragniesz doświadczać miłości, potrzebujesz zacząć ją czuć codziennie w sobie.
Zainspiruje cię byś zaczeła, być dla siebie kochająca, czuła, opiekuńcza, serdeczna, wspierająca i dbać o swoje piękno wewnętrzne i zewnętrzne . Od czego możesz zacząć ? Uwielbiam inspirować do duchowej kobiecości, która pachnie cynamonem i imbirem a czasem dojrzałą różą.
Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie słodką medytacje o zapachu czekolady.
Jest to rytuał podnoszący poziom endorfin w twoim umyśle. To jeden z pomysłów ukochania siebie miłością, podarowanie sobie rozkoszy i nauka przenoszenia uwagii z natłoku myśli na kochające serce.
Co potrzebujesz do doświadczenia “słodkiej medytacji”?
Maska czekoladowa
polecam zakupić ją i poczytaj o jej właściwościach Stara Mydlarnia,
naprawdę świetnie sprawdzi się podczas czekoladowego rytuału.
30 minut wolnego czasu – Twoja święta przestrzeń( podstawa szczęśliwej spełnionej kobiety)
wolnaj łazienka z wanną lub prysznicem
ciepłaj woda
świeczki
gąbka lub mały ręczniczek do obmywania ciał
muzyka – instrumentalna np harfa znajdziesz na youtoubie
pal santo lub szałwię hiszpańską
notes do zapisywania swoich myśli po kąpieli.
Od czego zaczynasz ten niezwykle wzmacniający i kojący rytuał duchowy.
- Krok Oczyszczanie. To bardzo ważny etap przygotowania się do spotkania z samą sobą. Zapal świeczkę i drewienko pal santo, używane przez szamanów od wieków, by oczyszczać przestrzeń z ciężkich energii. Dzisiaj ty jesteś dla siebie kochającą opiekunką piękna. W trakcie oczyszczania przestrzeni zauważaj swoje myśli i uczucia i wypowiedz intencje. “Uwalniam się od lęku i ciężkich energii, wybieram miłość i czułość dla samej siebie.”
- Przygotuj przestrzeń w łazience poukładaj przedmioty, w taki sposób,jakbyś przygotowywała ją na przyjęcie wyjątkowej kobiety. Zaczni traktować siebie czule.
- Nalej ciepłej wody do wanny, jeśli nie posiadasz wanny, nie rezygnuj z tego rytuału poprostu skorzystaj z prysznica. Włącz muzykę z harfą.Link do muzyki znajdziesz tutaj Muzyka HARFA
- Nasmaruj swoje ciało maską czekoladową i zaczni modlitwę serca podczas tego rytuału. “Dziękuje za swoje ciało i zmysły kobiece, dziękuje za dzisiejszy dzień i ciepłą wodę.” Poczuj zapach czekolady i delikatnie zaczni masować poszczególne części swojego ciał włącznie z twarzą. Zanurz się w rozkoszy, zostaw cały świat myśli i zanurkuj do swoich doznań w ciele. Możesz szeptać do siebie, dziękuje, że jestem kobietą, uwielbiam czuć samą siebie, otwieram się z miłością.
- Wejdź do wanny lub prysznica z ciepłą wodą i kontynuj masaż, delikatnie obdarowując swoje ciało czułością. Oddychaj głęboko i wzdychaj swobodnie, pozwól sobie parskać z rozkoszy.Jesteś tutaj na Ziemii by doświadczać boskiej rozkoszy i przyjemności. Namocz gąbkę ciepłą wodą i delikatnie obmywaj swoje ciało, otwórz zmysł zapachu , dotyku i wzroku. Poczuj w sobie wdzięczność za tą chwilę spotkania z samą sobą.
- Na koniec przenieś całą swoją uwagę na serce i wchłanianiaj ciepło do swojego wnętrza, wyobraź sobie, że wypełniasz całe ciało ciepłą energią miłości. Podziękuj sobie, za ten czas i po wyjściu z czekoladowej rozkoszy zapisz w swoim notesie to co do ciebie przychodzi, gdy jesteś tak blisko samej siebie. Jeśli chciałabyś zanurkować do kobiecych rytuałów porannych i wieczornych , otworzyć się na miłość do siebie, zapraszam cię na program on line celebracja wewnętrznego piękna, zabiorę cię do świata magii i duchowej kobiecości. Nauczysz się odpoczywać we własnym sercu. Przeczytaj co uczestniczki poprzedniej edycji mówią o naszej wspólnej dwutygodniowej przygodzie. Kasia pisze”
Dzisiaj wróciłam z wakacji i zamiast rzucić się na pranie (co zawsze robię) zapragnąłam kąpieli (nie wiem czy kiedykolwiek pozwoliłam sobie na kapiel w wannie w ciagu dnia, tak poprostu dla przyjemności).
…leżąc w wodzie poczułam się jak nastolatka, która wrocila z wakacji na ktorych po raz pierwszy zaznala znaku zakochania. Czuję zakochanie do odkrytej kobiecej esencji która objawila mi się w nieznany, nieziemski sposób, pełen sensualnosci, zapachów i kolorow. Ta podróż to dla mnie maly a jednocześnie ogromny i ważny krok w głębię mojej kobiecosci, w stronę odkrywania mojego ziemskiego i nieziemskiego piekna. Dziękuję w całego serca.”I jeszcze druga Kasia dodała
Czuję, że zaczęłam proces oczyszczania się ze wszystkiego w moim życiu, co zasłania moje piękno i radość bycia. Przestaję szukać na zewnątrz i otwieram się na wszystko czym oddycha moja dusza. Poczułam, że tak głęboko w sobie jeszcze nie byłam. Zostawiam za sobą małą poturbowaną dziewczynkę i witam kobietę-szamankę, którą zawsze chciałam być. Uczę się czuć bezpiecznie ze wszystkimi emocjami. Uświadomiłam sobie ile niedokochanych miejsc mam w sobie! Poczułam jak bardzo stęskniłam się za sobą, że wszystko, czego tak naprawdę mi brakowało to ja sama. Więcej o Kursie znajdziesz tutaj annaheart.pl/celebracja-piekna/
